El Chino Maidana y su rutina para volver al ring

Marcos Maidana a principios de marzo comenzó una rutina estricta de ejercicios preparando su regreso al ring, previsto para agosto de este año, tras cinco años de inactividad.

A través de su redes sociales, el Chino Maidana compartió una foto en donde es notable un gran cambio físico. Según su preparador físico, Alex Ariza, adelgazó ya 11 kilos.

 

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Hoy domingo no hubo descanso @arizafitness1

Una publicación compartida de Marcos “El Chino Maidana” (@chinomaidanaoficial) el

Su objetivo es alcanzar los 66 kilos aproximadamente para entrar dentro de la categoría welter o peso mediano. Por lo tanto, todavía, deberá descender varios kilos más, teniendo en cuenta que en octubre del año pasado su peso rondaba las tres cifras.

Los trabajos que está haciendo para ponerse a punto además de entrar rutinariamente, realiza natación y largas caminatas, lo que mantiene junto a una dieta a base de verduras y carnes sin grasa.

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